Autisme et profils atypiques
Accompagnement des personnes avec un fonctionnement neuroatypique
Comprendre l'autisme et les neuroatypies
« Vous allez enfin comprendre tout cela. Ensuite, nous allons pouvoir avancer. »
Recevoir un diagnostic de Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) à l'adolescence ou à l'âge adulte provoque souvent un véritable bouleversement.
Contrairement à ce que l'on imagine parfois, le premier sentiment n'est pas toujours le soulagement.
La colère est souvent présente.
Colère devant les années d'incompréhension.
Colère envers les professionnels qui n'ont rien identifié.
Colère face aux difficultés traversées sans explication.
Puis vient souvent une période de désorientation.
Toute une vie est relue sous un angle nouveau : les relations, les études, le travail, les épuisements, les incompréhensions, les difficultés sociales ou professionnelles prennent soudain un autre sens.
C'est à ce moment-là que l'accompagnement prend toute sa place.
Mon rôle n'est pas de poser un diagnostic. Je ne réalise ni bilan psychologique ni évaluation neuropsychologique.
Mon travail consiste à accompagner les enfants, les adolescents et les adultes afin de les aider à comprendre leur fonctionnement et à construire une vie plus sereine, plus équilibrée et plus respectueuse de leurs besoins.
L'autisme ne se résume pas aux clichés
De nombreuses idées reçues circulent encore à propos de l'autisme.
Non, les personnes autistes ne sont pas dépourvues d'émotions.
Non, elles ne manquent pas nécessairement d'empathie.
Non, elles ne sont pas toutes isolées socialement.
Non, elles ne présentent pas toutes les mêmes caractéristiques.
L'autisme est un fonctionnement neurodéveloppemental qui influence la manière de percevoir le monde, de traiter les informations et d'interagir avec l'environnement.
Certaines personnes TSA sont très sociables.
D'autres ont construit une vie familiale, professionnelle et relationnelle riche.
Certaines exercent des responsabilités importantes ou développent des expertises remarquables dans leur domaine.
Chaque parcours est unique.
Parmi les qualités que je rencontre fréquemment chez les personnes TSA figurent :
- une grande honnêteté ;
- une simplicité relationnelle souvent rafraîchissante ;
- une capacité d'expertise et d'approfondissement remarquable lorsqu'un sujet les passionne.
Le camouflage : une réalité souvent méconnue
De nombreuses personnes TSA apprennent très tôt à observer les autres afin de comprendre les codes sociaux.
Elles développent progressivement des stratégies d'adaptation parfois extrêmement élaborées.
Ce camouflage peut être si efficace que l'autisme passe inaperçu pendant des années.
La personne semble intégrée.
Elle travaille.
Elle élève ses enfants.
Elle mène une vie apparemment ordinaire.
Pourtant, cette adaptation permanente peut avoir un coût considérable.
Fatigue sociale.
Épuisement.
Anxiété.
Burn-out.
Perte progressive de ses repères personnels.
Une partie importante du travail consiste alors à distinguer ce qui relève du fonctionnement naturel de la personne et ce qui relève d'efforts d'adaptation devenus excessivement coûteux.
La sensorialité : un aspect fondamental
L'un des aspects les plus sous-estimés du TSA concerne la sensorialité.
Le bruit, les odeurs, les lumières, certaines textures ou encore les environnements surchargés peuvent représenter une source importante de fatigue.
Cette surcharge sensorielle est souvent invisible pour l'entourage mais mobilise une énergie considérable au quotidien.
C'est notamment pour cette raison qu'une partie des accompagnements peut être réalisée en visioconférence.
La personne peut ainsi évoluer dans un environnement qu'elle connaît, maîtrise et dans lequel elle se sent en sécurité.
Les enfants TSA : comprendre et préparer à la vie
L'objectif de l'accompagnement n'est pas de transformer un enfant autiste en enfant neurotypique.
Mais il ne s'agit pas non plus de nier les réalités du monde dans lequel il devra évoluer.
Les adultes ont la responsabilité de comprendre ses besoins, ses particularités et ses difficultés.
Ils ont également la responsabilité de lui transmettre progressivement les outils qui lui permettront de trouver sa place dans la société.
Le monde n'est simple pour personne.
Chaque enfant devra apprendre à y vivre avec ses forces et ses fragilités.
L'accompagnement vise à trouver un équilibre entre le respect de son fonctionnement et l'acquisition des compétences nécessaires à son autonomie future.
TSA, travail et réussite professionnelle
Le TSA n'empêche ni la réussite professionnelle, ni la construction d'une carrière, ni l'épanouissement personnel.
De nombreuses personnes TSA développent des compétences particulièrement recherchées :
- expertise ;
- rigueur ;
- capacité d'analyse ;
- persévérance ;
- attention aux détails ;
- créativité dans certains domaines.
L'enjeu consiste souvent à mieux se connaître.
Comprendre :
- ce qui coûte réellement de l'énergie ;
- ce qui est supportable ;
- ce qui nécessite des adaptations ;
- ce qui relève simplement des contraintes normales de la vie.
Il ne s'agit pas de s'écouter en permanence.
Il ne s'agit pas non plus de s'oublier totalement.
L'objectif est de trouver le bon dosage.
Quand le diagnostic arrive à l'âge adulte
Le diagnostic survient fréquemment après :
- un burn-out ;
- un épuisement parental ;
- une dépression ;
- des difficultés relationnelles répétées ;
- le diagnostic d'un enfant qui conduit à s'interroger sur son propre fonctionnement.
Pour beaucoup, cette découverte permet enfin de comprendre des décennies de difficultés inexpliquées.
Le diagnostic n'est pas une condamnation.
Il n'est pas non plus une excuse.
C'est un outil de compréhension.
Comprendre permet ensuite d'agir.
Pourquoi un accompagnement ?
Mon travail s'inscrit en complément des psychologues, neuropsychologues, psychiatres, médecins et autres professionnels de santé.
L'accompagnement permet notamment :
- de mieux comprendre son fonctionnement ;
- d'intégrer un diagnostic ;
- de retrouver une estime de soi plus juste ;
- de diminuer l'épuisement lié au camouflage ;
- d'identifier ses besoins réels ;
- de développer des stratégies adaptées ;
- d'améliorer ses relations avec son entourage ;
- de construire un quotidien plus équilibré.
L'objectif de l'accompagnement
L'objectif n'est pas que le TSA occupe toute la place.
L'objectif n'est pas non plus de lutter contre lui en permanence.
L'objectif est qu'il soit compris, intégré et pris en compte, sans devenir le centre de l'existence.
Au terme de l'accompagnement, la personne ne se définit plus uniquement par son diagnostic.
Elle connaît ses forces.
Elle comprend ses difficultés.
Elle respecte davantage ses besoins.
Elle construit une vie qui correspond à ses aspirations.
Elle avance dans ses projets personnels, familiaux ou professionnels sans que le TSA soit une préoccupation quotidienne.
En d'autres termes, elle ne souffre plus de son fonctionnement : elle a appris à vivre avec lui.
Et elle peut enfin consacrer son énergie à ce qui compte vraiment.